Výlety, zábava a atrakce po ČR

Vegetariánské jídla

Arašídová rýže s grilovanou zeleninou a tempehovou slaninkou

Arašídová rýže s grilovanou zeleninou a tempehovou slaninkou

Ingredience: jasmínová rýže pórek lněné semínko lahůdkové droždí arašídové máslo sójovka sezamový olej chilli zelenina česnek kurkuma uzený tempeh miso   Příprava: Uvaříme jasmínovou rýži, přídáme pórek, lněné semínko a lahůdkové droždí. V hrnci rozpustíme arašídové máslo,...

Brokolice se sýrovou omáčkou

Brokolice se sýrovou omáčkou

Ingredience: brokolice sýr (niva, parmezán, hermelín, eidam...) smetana na vaření nebo mléko těstoviny   Příprava: Brokolici uvaříme na páře nebo ve vodě doměkka. Při přípravě na páře si zachová pěknou zelenou barvu. Do smetany nastrouháme sýr a vaříme na mírném ohni za stálého...

Brokolice, cuketa, pórek v páře se špenátem na cibulce, česnekem a amarantem

Brokolice, cuketa, pórek v páře se špenátem na cibulce, česnekem a amarantem

Ingredience: České Ghíčko dle potřeby 1 malá brokolice 160g mraženého špenátu 1/2 bílé cibule 1/2 menší očištěné cukety 1 stroužek česneku 30g pórku 60g amarantu Adveni řepkový olej pár kapek   Příprava: Zeleninu omyjeme, brokolici, cuketu a pórek uvaříme v páře. Na Ghí si...

Celozrnné špagety s dýní Hokaido a rajčaty

Celozrnné špagety s dýní Hokaido a rajčaty

Ingredience: celozrnné špagety rajčata česnek cibule dýně Hokaido bazalka rozmarýn oregano pepř uzená paprika libeček lahůdkové droždí umeocet olivový olej sůl   Příprava: Zeleninu nakrájet, hodit na plech, okořenit (bazalka, rozmarýn, oregano, uzená paprika, sůl, pepř),...

Červená řepa se slaným sýrem a ořechami

Červená řepa se slaným sýrem a ořechami

¨ Ingredience: červená řepa slaný balkánský sýr 0,5 dl olivového oleje 0,5 dl vínného octa med česnek vlašské ořechy sůl   Příprava: Řepu očistíme a nakrájíme na plátky. Do hrnce s vařicí vodou (asi 400 ml) přidáme ocet, řepu a sůl. Uvaříme doměkka. Řepu necháme v nálevu...

Červené zelí s řepou

Červené zelí s řepou

Ingredience: 500 g zelí 250 g červené řepy 1 velká cibule 1 lžíce jablečného octu 1 lžíce přírodního cukru 1 lžíce hladké mouky 2 - 3 lžíce oleje 1 lžíce kmínu 1 bobkový list sůl   Příprava: Zelí nakrájíme na jemné nudličky, řepu nastrouháme na jemném struhadle a vše společně s...

Chvilkový kuskus

Chvilkový kuskus

Ingredience: 3 porce půl hrnku kuskusu (nejlépe celozrnného) půl hrnku zeleninové šťávy (směsi rajčat, celeru, mrkve, řepy...) půl hrnku vody balení tofu kousek pórku 3 lžíce oleje sůl   Příprava: Vše trvá jen chviličku. Chvilku restujeme nakrájený porek na oleji. Přidáme...

Cizrna na paprice

Cizrna na paprice

Ingredience: plechovka cizrny 1 cibule 1 paprika chilli pepř kmín sojová omáčka smetana sůl   Příprava: Orestujeme si cibulku, nalijeme plechovku cizrny i s tim "lákem", taky smetanu a sojovku, přidáme jarní cibulku, chilli, papriku, pepř, sůl, kmín a vaříme asi tak 15...

Čočka s jasmínovou rýží

Čočka s jasmínovou rýží

Ingredience: Uvařená čočka rajčatové pyré cibule česnek lžíce kurkumy zázvor červená kari pasta 2 lžíce kokosu namočeného v trošce vody sůl římský kmín   Příprava: Osmažit větší cibuli, přidat cca 300 g rajčatového pyré, po lžičce kurkumu a zázvor, lžíce červené kari pasty, sůl,...

CUKETOVÉ KROKETY S BRAMBOROVOU KAŠÍ

CUKETOVÉ KROKETY S BRAMBOROVOU KAŠÍ

Ingredience: 1 středně velká cuketa 1 lžička soli 1/2 lžičky mletého pepře 3 stroužky česneku 1 vejce 100g tvrdého sýra (najemno nastrouhat) 4 lžíce strouhanky 3 lžíce hladké mouky.   Příprava: Středně velkou cuketu najemno nastrouhat i se slupkou,...

Fotogalerie: Zdravé stravování

/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/a12-krat-stastny-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/banan-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/brokolice-a-jeji-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/cesnek-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/citron-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/cvikla-a-jeji-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/jablko-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/kysele-s-zasadite-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/mandle-a-jeji-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/mata-a-jeji-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/med-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/namaceni-a-kliceni-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/orech-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/rajce-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/skorice-a-jeji-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/veganska-pyramida-stravovani-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/voda-a-jeji-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/zazvor-a-jeho-ucinky-jpg/
/album/fotogalerie-zdrave-stravovani/zeleny-caj-a-jeho-ucinky-jpg/

Hudební gastronomický výlet

Vyhledávání

 

HLAVNÍ MENU - TIPY NA VÝLETY

     Výlety a atrakce  

    Recepty - menu 

         Koktejly - menu   

      Zábava - menu      

    Akce a festivaly 

 

NEJNOVĚJŠÍ RECEPT - TIRAMISU ROLÁDA S AMARETTEM